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现在人吃得好了直肠癌就多了

发布时间:2019-11-25 09:05:30 编辑:笔名

现在人吃得好了,直肠癌就多了?

现在人吃得好了,直肠癌就多了? 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 健康养生 / 现在人吃得好了,直肠癌就多了? 现在人吃得好了,直肠癌就多了? Posted on 2015年2月9日 by feichongzi in 健康养生 随着生活水平的提高,人们的饮食也发生了很大的变化。吃的更丰富、更精细、更有营养了。可是大家发现没有,消化道恶性疾病却越来越多了。在浙江省肿瘤发病率的统计中,肺癌是排在首位的,胃癌紧接其后,排在第三的就是结直肠癌。但这个小三,就增长率来说,却是最高的。现在人吃得好了,怎么消化道的肿瘤不减反增呢? 原因就是吃得太精细,运动太少了。 专家说: 跟其他肿瘤相比,值得庆幸的是,大肠癌可防可治,早期发现90%可以治愈。 排便异常要警惕直肠病变如果你平时的饮食结构是以高蛋白、高脂肪为主,那就可能成为导致结直肠肿瘤发病的原因。直肠癌在早期缺少症状,病人无明显异常改变。当出现下面四种排便异常时应及时去看医生。1、大便习惯异常:突然排便次数增加,同时出现少量黏液性便、黏液血便,经治疗无好转者,或经治疗后好转又复发者,应及时确诊治疗。2、腹泻症状加重:既往有黏液便、腹泻病史,但症状轻微者突然加重。与原来排便次数、排便的性质发生变化时,也应再次复查确诊。3、干湿便:无明显原因的便秘与腹泻交替出现,经短期治疗无好转者。胃部经过钡剂透视未发现异常时,应去医院做直肠部位的检查。4、排便费力:排出的大便有压迹,呈槽沟状、扁条状、细条状等,一定要做直肠指诊。如果你有上述情况中的任何一项都应及时去医院检查,最好请外科或肛肠科医生检查。和其他恶性肿瘤相比,结直肠恶性肿瘤的发病原因相对明确,饱和脂肪的大量摄入,缺乏运动,使代谢不出去的毒素沉积在肠道中,久而久之就会引起结直肠病变。五类人最好定期检查生活条件好了,鸡鸭鱼肉自然就吃得多了。高蛋白、高脂肪摄入过多会引起小肠蠕动减慢,最终食物残渣会进入大肠。大肠相当于垃圾处理站,排便排毒系统如果乱了,毒素就会被大肠反复吸收。从这个意义上来说,大肠真的是中了 自己的毒 。所以,以下五类人需时刻警惕。1、大便时有不良习惯,例如如厕时看书报,或容易引发肛肠疾病。2、久站、久坐和长期便秘的人。3、生活起居没有规律,经常暴饮暴食,喜欢吃油腻和辛辣刺激性食物的人。4、患有肛肠疾病,如大肠息肉、溃疡性结肠炎等患者。5、有大肠癌家族史的人以及做过胆囊切除术的病人。预防直肠癌,需持科学态度除了定期做肠镜筛查外,专家还强调,饮食一定要健康。1、少吃高脂肪、高蛋白食物、少吃腌制食物、少吃糯米食物、少吃方便面等工业油炸、膨化食品。2、养成良好生活习惯,不吸烟、不酗酒。3、密切注意大便性状、排便习惯的变化。当出现黏液便、血便、黑便、大便不成形、大便便条变细,大便排便习惯的变化、排便次数改变,经常腹泻或者排便困难等症状时,一定要前往医院做正规检查。4、养成定时排便习惯:一般而言,早晨起床和吃饭后是一天中最有便意的时段,可以早起一会,留出固定的排便时间。如果早晨没有排便,可调整到晚饭后,最好先做半小时运动,刺激大肠蠕动,有利排便。5、适当晒太阳:美国一项研究发现,阳光与肠癌的发病率关系密切。研究者认为维生素D对肠癌有一定预防作用。因此,长期在写字楼工作的上班族,最好每天能抽出时间外出晒晒太阳。其实,结直肠恶性肿瘤的发展过程一般需要10年左右的时间,这就为预防提供了机会。首先要减少饱和脂肪的摄入,多吃粗粮、水果和蔬菜,均衡饮食。其次就是增加体育锻炼,避免肥胖。不过瘾 ? 关注 养生茶楼官方公众号 , 了解更多健康资讯养生茶楼公众号:YSCL 文章导航Previous Previous post: 手游和主机游戏研发应互相学习什么?下一条 Next post: 精英荟萃 萝卜开胃 立春时节吃它就对啦

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